กล้ามเนื้อทํางานทั่วร่างกายคุณอยู่ตลอดเวลามันช่วยให้คุณทํากิจกรรมได้เกือบทุกอย่างทั้งหายใจ เคลื่อนที่ และมองเห็น
กล้ามเนื้อในร่างกายมี 600 มัด แบ่งเป็น 3 ชนิด หนัก 35% ของน้ําหนักร่างกาย
กล้ามเนื้อ 3 ชนิดคือ:กล้ามเนื้อหัวใจ กล้ามเนื้อเรียบ กล้ามเนื้อยึดกระดูก
กล้ามเนื้อหัวใจ
กล้ามเนื้อหัวใจแตกต่างจากกล้ามเนื้อชนิดอื่น
มันเป็นกล้ามเนื้อที่ทํางานหนักที่สุดในร่างกาย บีบตัวมากกว่าหนึ่งแสนครั้งต่อวัน
มันทํางานอย่างไม่เหน็ดเหนื่อย โดยที่เราไม่ต้องใส่ใจ
หัวใจเต้น 100,000 ครั้งต่อวัน
กล้ามเนื้อเรียบ
กล้ามเนื้อเรียบทํางานโดยอัตโนมัติเช่นกัน
มันอยู่ในอวัยวะที่กลวง เช่น กระเพาะอาหารและลําไส้ และมันจําเป็นสําหรับทุกกระบวนการในร่างกายทั้งการกลืนอาหาร และการโฟกัสภาพของดวงตา
ทั้งกล้ามเนื้อเรียบและกล้ามเนื้อหัวใจทํางานนอกอํานาจจิตใจ ดังนั้น คุณจึงไม่สามารถควบคุมจังหวะและลักษณะการหดตัวของมันได้
กล้ามเนื้อนอกอํานาจจิตใจ พบใน: หัวใจ ม่านตา เส้นเลือด ผิวหนัง ระบบย่อยอาหาร ระบบสืบพันธุ์
แต่กล้ามเนื้อยึดกระดูกแตกต่างออกไป
กล้ามเนื้อยึดกระดูก
เพราะคุณต้องสั่งมันให้ทํางาน: มันเป็นกล้ามเนื้อที่อยู่ภายใต้อํานาจจิตใจ
เกือบทุกการเคลื่อนไหวในร่างกายเกิดจากการหดตัวของกล้ามเนื้อยึดกระดูก
ขณะที่คุณไม่สามารถสั่งให้หัวใจหยุดเต้นได้ ...
Please log in to view and download the complete transcript.